| 疲れためないためのリラックス法 |
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風邪はほとんどがウイルスが原因となっておこりその種類は200以上とも言われていますよ。
冬の低温で乾燥した環境はウイルスにとっては好都合。
15°～18°以下で活動が活発になります。
さらに湿度が低いとウイルスの水分が蒸発して軽くなり空気中に状時間漂うようになるため
呼吸とともに体に取り込まれやすく風邪にかかる人がおおくなります。
これから年末にかけては仕事納めや大掃除などの忙しい時期。
疲れがたまって抵抗力が低下することも、風邪をひきやすくなる原因の一つといえるでしょうね。
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1月6日（水）19:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | ゲーム | 管理
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